کتاب هنر زندگی کردن نوشته تیک نات هان
قیمت اصلی تومان348.000 بود.تومان183.000قیمت فعلی تومان183.000 است.
2 عدد در انبار
جایی که کتاب های معتبر، ارسال سریع، و تجربه خرید مطمئن کنار هم جمع شده اند.
پشتیبانی 24 ساعته
ضمانت بازگشت کالا
کیفیت محصولات
پرداخت امن
ضمانت ترجمه
ارسال سریع
معرفی محصول
هنر زندگی کردن | اثر تیچ نات هان
کتاب «هنر زندگی کردن» با زیرعنوان «آرامش و آزادی، اینجا و اکنون»، شاهکار دیگری از تیچ نات هان، راهب ذن و معلم معنوی مشهور است. این اثر نه یک کتاب فلسفی پیچیده، بلکه راهنمایی کاربردی برای درک عمیق‌تر وجود و دستیابی به آرامش در میان هیاهوی زندگی مدرن است. نویسنده در این کتاب، مفاهیم عمیق بودایی مانند «ناپایداری»، «عدم خود» و «نیروانا» را به زبانی ساده و قابل‌فهم بازگو می‌کند.
مفهوم اصلی این کتاب، تمرین «ذهن‌آگاهی» (Mindfulness) در لحظه‌ی حال است. تیچ نات هان معتقد است که ما اغلب در حسرت گذشته یا نگرانی از آینده غرق هستیم و در نتیجه، «هنر زندگی کردن» را فراموش می‌کنیم. او با ارائه تکنیک‌های تنفس و مراقبه، به خواننده می‌آموزد که چگونه با پذیرش واقعیتِ ناپایداری، رنج‌های ذهنی را کاهش دهد و به آزادی درونی دست یابد. این نسخه با ترجمه‌ی پوریا نیازی و توسط انتشارات «آراستگان» به چاپ رسیده است.
ویژگی‌های اصلی کتاب
- عنوان: هنر زندگی کردن
- نویسنده: تیچ نات هان
- مترجم: پوریا نیازی
- ناشر: آراستگان
- قطع: رقعی
- تعداد صفحات: ۱۱۲ صفحه
مشخصات فنی
چرا این کتاب را بخوانیم؟
در «گرین‌بوک» این کتاب را به تمامی کسانی که به دنبال آرامش درونی، کاهش استرس و درک عمیق‌تر از معنای زندگی هستند، پیشنهاد می‌کنیم. اگر احساس می‌کنید روزمرگی‌ها شما را از خودتان دور کرده است، «هنر زندگی کردن» با بیانی ساده و دلنشین، یادآوری می‌کند که برای شاد بودن، نیازی به تغییر جهان نیست؛ بلکه کافی است تغییر در نگاه خود به «لحظه‌ی حال» را تمرین کنیم.
محصولات مرتبط
هر قسط تومان57.243
کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد اثر هنریت کلاوسر
آیا تا کنون به قدرت نوشتن و اثرگذاری آن بر روی زندگی‌تان اندیشیده‌اید؟ آیا به قانون جذب و خصوصیات منحصربه‌فرد آن اعتقاد دارید؟ هنریت کلاوسر در کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد (Write it Down, Make it Happen) راهکارها و تکنیک‌هایی را به شما ارائه می‌دهد تا با بهره‌مندی از آن‌ها خواسته‌هایتان را به واقعیت تبدیل کنید؛ در حقیقت باید در همان آغاز به خوبی بفهمید که دقیقاً در پی چه چیزی هستید تا بتوانید به آن دست یابید و تنها کافی‌ست که با انجام تمریناتی راحت، کنترل زندگی خود را در دستانتان بگیرید و آرزوهایتان را عملی کنید.
هر قسط تومان36.500
کتاب هنر ظریف بی خیالی اثر مارک منسون ترجمه گلناز سلجوقیان انتشارات آراستگان
هر قسط تومان29.793
کتاب مثل مردان فکر کنید مثل زنان رفتار کنید اثر استیو هاروی ترجمه رضا حسن زاده انتشارات آراستگان
هر قسط تومان27.793
کتاب افکار سمی اثر زویی مک کی
در لحظه‌های زیادی، فکر و خیال‌های متفاوت و متنوعی به سراغ همه ما می‌آید که بخشی از آن‌ها مرتبط با دغدغه‌ها و اتفاقات روزمره ماست. اما بخش دیگر این فکر و خیال‌ها که میزان آن‌ها کم هم نیستد، عموما افکار مسمومی هستند که ما را دچار رخوت و رکود می‌کنند. اما برای رهایی از افکار سمی که آرامش روان ما را مختل می‌کنند و به‌طور مستقیم بر کیفیت عملکرد ما موثر هستند، چه می‌شود کرد؟ زویی مک کی در کتاب رهایی از افکار سمی قصد دارد راهکارهای عملی مناسبی را آموزش دهد که به جای افکار سمی فلج‌کننده، افکار مثبت را برای قرار گرفتن در مسیر موفقیت انتخاب کنیم و پرورش دهیم.
هر قسط تومان40.793
کتاب اصول سخنرانی و فن بیان به روش تد اثر کریس اندرسون
کتاب اصول سخنرانی و فن بیان به روش TED، اثری نوشته ی کریس اندرسون است که اولین بار در سال 2016 انتشار یافت. کریس اندرسون از زمانی که مدیریت TED را در اوایل دهه ی 2000 در دست گرفت، نشان داده که سخنرانی های کوتاهِ خلق شده با دقت و طبق اصول، می توانند کلیدی برای برانگیختن همدلی و هیجان، ترویج دانش، و جلب توجهات بیشتر نسبت به هدفی مشترک باشند.
کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه اثر ژوزف مورفی
این کتاب شما را قانع خواهد کرد که برخلاف تصورات رایج، تکنیک‌های مثبت‌اندیشی و نگرش مثبت، هنوز هم کارکرد دارند و می‌توان از آن‌ها بهره برد. نویسنده‌ی کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه معتقد است که این تکنیک‌های ذهنی، نه‌تنها خیالات واهی نیستند، بلکه دانشمندان و محققان هنوز نتوانسته‌اند وجود قدرت بی‌پایان ذهن انسان و تأثیرات مهم آن را بر دنیای درون و بیرون انکار یا نقض کنند. چنانکه بیان شد، ژوزف مورفی در کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه، در پی آن است که قدرت مثبت‌اندیشی و مثبت‌نگری را به مخاطبانش اثبات کند و راه بهره بردن از آن را به خوانندگان بیاموزد. با خواندن این کتاب شما خواهید آموخت که چگونه از توانایی‌های ذهنی خود بهره ببرید و قدرت‌های بالقوه‌تان را فعال کنید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.