نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد آلربت الیس و ارتور لانگ مترجم فریبا بردبار انتشارات الماس پارسیان
نویسنده : آلبرت الیس و آلتور
مترجم : فریبا بردبار
ناشر : الماس پارسیان
قطع : رقعی
نوع جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۲۸۰
وزن : ۱۰۰ گرم
تومان700.000 قیمت اصلی تومان700.000 بود.تومان226.088قیمت فعلی تومان226.088 است.
1 عدد در انبار

جایی که کتاب های معتبر، ارسال سریع، و تجربه خرید مطمئن کنار هم جمع شده اند.

پشتیبانی 24 ساعته

ضمانت بازگشت کالا

کیفیت محصولات

پرداخت امن

ضمانت ترجمه

ارسال سریع
معرفی محصول
نمیگذارم کسی اعصابم را به هم بریزد | اثر آلبرت الیس و آرتور لانگ
کتاب «نمیگذارم کسی اعصابم را به هم بریزد» از آلبرت الیس و آرتور لانگ، به موضوع کنترل هیجان، مدیریت واکنشهای ذهنی و شیوههای برخورد با موقعیتهای تنشزا میپردازد. نویسندگان در این اثر تلاش میکنند نشان دهند بسیاری از آشفتگیهای درونی، بیش از آنکه از رفتار دیگران ناشی شوند، به شیوه برداشت و تفسیر ما از رویدادها مربوط هستند. همین نگاه، کتاب را به اثری کاربردی برای مخاطبانی تبدیل میکند که میخواهند آرامتر و آگاهانهتر با فشارهای روزمره روبهرو شوند.
ترجمه فریبا بردبار و انتشار کتاب توسط انتشارات الماس پارسیان، این اثر را در دسترس خوانندگانی قرار داده که به دنبال متن روان و کاربردی در حوزه روانشناسی فردی هستند. کتاب با مثالهای ساده و قابلفهم، مسیرهایی را برای کاهش تنش، اصلاح گفتوگوی درونی و تصمیمگیری آرامتر پیش روی مخاطب میگذارد.
ویژگیهای اصلی کتاب
- نویسنده: آلبرت الیس و آرتور لانگ
- ژانر: روانشناسی، خودیاری
- مترجم: فریبا بردبار
- انتشارات: الماس پارسیان
- نوع کاغذ: در دسترس نیست
مشخصات فنی
| مشخصات | جزئیات |
|---|---|
| عنوان | نمیگذارم کسی اعصابم را به هم بریزد |
| نام نویسنده | آلبرت الیس و آرتور لانگ |
| مترجم | فریبا بردبار |
| انتشارات | الماس پارسیان |
| تعداد صفحات | ۲۸۰ صفحه |
| قطع کتاب | در دسترس نیست |
| نوع جلد | در دسترس نیست |
| نوع کاغذ | در دسترس نیست |
| زبان | فارسی |
| موضوع | روانشناسی فردی، مدیریت احساسات، خودیاری |
چرا این کتاب را بخوانیم؟
این کتاب برای کسانی مناسب است که میخواهند واکنشهای هیجانی خود را بهتر بشناسند و در موقعیتهای تنشزا آرامتر عمل کنند. محتوای کتاب کمک میکند نگاه دقیقتری به نقش افکار، برداشتها و گفتوگوی درونی در ایجاد یا کاهش ناراحتی داشته باشیم. اگر به دنبال متنی کاربردی در زمینه مدیریت خشم، آرامسازی ذهن و اصلاح الگوهای فکری هستید، این کتاب میتواند انتخاب مناسبی باشد.
محصولات مرتبط
اثر مرکب اثر دارن هاردی
اثر مرکب مطمئناً یکی از بهترین کتاب ها در زمینه بهبود فردی و موفقیت است که با اینکه سال های زیادی از انتشار آن نمی گذرد، باعث تغییر زندگی بسیار انسان ها شده است.
کمتر کسی را می توان پیدا کرد که این کتاب را خوانده باشد و جزو کتاب های مورد علاقه خود آن را نیاورد!
نویسنده این کتاب، دارن هاردی مدیر عامل سابق مجله موفقیت آمریکا است که به سادگی یک راز موفقیت مهم را آموزش می دهد.
بعضی کتاب ها هستند که فقط یک بار می خوانیم و شاید بعدا کمی مرور کنیم. اما اثر مرکب از جمله کتاب هایی است که بارها می توان خواند و نکات جدیدی از آن یاد گرفت.
در واقع، این یک کتاب زندگی است؛ یعنی کتابی که در تمام زندگی می توان از آن استفاده کرد.
کتاب 365 روز شکرگزاری با خدا اثر آکیرا
کتاب «۳۶۵ روز شکرگزاری با خدا» همراهی الهامبخش برای هر روز از سال است؛ مجموعهای از جملات،تأملات کوتاه که به خواننده کمک میکند در زندگی روزمره لحظهای مکث کند، با آرامش درونی ارتباط بگیرد و قدردان نعمتهای کوچک و بزرگ خداوند باشد.
این کتاب با زبانی ساده، دلنشین و امیدبخش نوشته شده و مناسب افرادیست که میخواهند در مسیر خودشناسی، ایمان، یا آرامش ذهنی گام بردارند. هر صفحه، فرصتیست برای تجدید روحیه، افزایش اعتماد به خدا و یافتن نور در میانهی روزمرگیها.
چه در آغاز روز و چه پیش از خواب، مطالعهی روزانهی این کتاب میتواند به عادتی مثبت تبدیل شود و نگرش خواننده را نسبت به زندگی دگرگون کند. «۳۶۵ روز شکرگزاری با خدا» یک هدیه معنوی زیبا برای خود و عزیزانتان است.
کتاب حکایت دولت و فرزانگی اثر مارک فیشر
کتاب حکایت دولت و فرزانگی نوشته مارک فیشر، رموز ذهن ناهشیار را به لطیفترین شکل ممکن در قالب داستان بیان میکند و بیانگر این حقیقت است که توانگری و وفور مالی و یک زندگی سرشار از توفیق هدفهایی هستند که اگر اصول کامیابی را در یابیم و به کار ببندیم، همۀ ما میتوانیم به آنها برسیم.
حتما تا به حال به فکر پولدار شدن و راههای رسیدن به آن افتادهاید. این کتاب نیز دارای متن و هدف یکسان و هدف نفر اول موجود در داستان پولدار شدن و مشهور شدن است. مارک فیشر (Mark Fisher) کتاب حکایت دولت و فرزانگی (a tale of wisdom and wealth) را در پانزده حکایت نوشته است. «حکایت زندانی شدن جوان»، «حکایت آموزش تمرکز روی اهداف»، «حکایت آموزش خوشبختی و نشاط به جوان»، برخی از حکایتهای این کتاب هستند.
کسانی که زمان را از دست میدهند، به این امید که روزی شرایط خوبی در سر راه آنها قرار بگیرد، هیچ وقت هیچ چیز را به دست نمیآورند. همین حالا بهترین زمان برای انجام کارهاست. این کتاب برای بارها خواندن و مطالعۀ دقیق و به کار بستن است. کتابی ارزشمند که از بسیاری جهات میتواند شما را دولتمند کند و بعضی از این جهات بسیار رضایتبخشتر و با ارزشتر از ثروت مادی است.
کتاب شرمنده نباش دختر اثر ریچل هالیس
کتاب شرمنده نباش دختر، اثری نوشته ی ریچل هالیس است که نخستین بار در سال 2019 وارد بازار نشر شد. ریچل هالیس این اتفاق را بارها و بارها دیده است: زنانی که به طور کامل از زندگی خود بهره نمی برند. آن ها در اعماق قلب خود، اشتیاقی برای چیزی بیشتر را احساس می کنند اما از شرمنده شدن در برابر دیگران، نرسیدن به کمال و کافی نبودن می ترسند.
هنر حاضر جوابی و طنازی اثر پاتریک کینگ
کتاب هنر حاضرجوابی و طنازی اثر پاتریک کینگ، راهنمایی کاربردی برای کسانیست که میخواهند با اعتمادبهنفس بیشتر در مکالمات بدرخشند. نویسنده، با بیانی روان و مبتنی بر تجربههای واقعی، نشان میدهد چگونه میتوان در لحظه، پاسخهای هوشمندانه، شوخطبعانه یا تأثیرگذار داد، بدون آنکه گفتوگو از مسیر احترام خارج شود.
این کتاب برای افرادی طراحی شده که گاه در موقعیتهای اجتماعی، حرفی برای گفتن دارند اما نمیدانند چطور آن را سریع و مؤثر بیان کنند. پاتریک کینگ با تمرینها و مثالهایی روشن، به مخاطب کمک میکند تا مهارت گفتوگو، طنز کلامی، و حضور ذهن خود را تقویت کند.
اگر به دنبال تقویت مهارت ارتباطی، افزایش جذابیت اجتماعی، و توانایی واکنش سریع در گفتوگوها هستید، «هنر حاضرجوابی و طنازی» انتخابی مناسب و کارآمد برای شماست.
کتاب مردان مریخی و زنان ونوسی اثر جان گری
کتاب مردان مریخی، زنان ونوسی (Men are From Mars Woman are From Venus) توضیح میدهد که زنان و مردان به رغم وجود تفاوتها میتوانند شیوههایی را بیاموزند تا به رابطهی عاشقانه و صمیمی دست یابند به همین منظور دکتر جان گری، شیوهها و راهکارهای جدیدی را برای کم کردن تنشها در روابط زناشویی و به وجود آوردن عشق و علاقه در این کتاب بیان میکند. مردان مریخی، زنان ونوسی یکی از کاملترین کتابهای راهنمای روابط زناشویی و عاطفی بین زوجین در دنیاست.


نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.