افسُردگی نهُفته مارگارت رابینسون رادرفورد مترجم مریم مرادی اسفیانی انتشارات اراستگان
نویسنده : مارگارت رابینسون رادرفورد
قطع : رقعی
نوع جلد : شومیز
نوع کاغذ : بالکی
ناشر : آراستگان
تعداد صفحه : ۲۰۰
موضوع : روانشناسی
چاپ شده در : ایران
زبان نوشتار : فارسی
قیمت اصلی تومان298.000 بود.تومان96.242قیمت فعلی تومان96.242 است.
2 عدد در انبار
جایی که کتاب های معتبر، ارسال سریع، و تجربه خرید مطمئن کنار هم جمع شده اند.
پشتیبانی 24 ساعته
ضمانت بازگشت کالا
کیفیت محصولات
پرداخت امن
ضمانت ترجمه
ارسال سریع
معرفی محصول
افسردگی نهفته | اثر مارگارت رابینسون رادرفورد
کتاب «افسردگی نهفته» نوشته مارگارت رابینسون رادرفورد، به یکی از شکل‌های کمتر شناخته‌شده افسردگی می‌پردازد؛ حالتی که ممکن است فرد در ظاهر زندگی عادی، موفق و پرمشغله‌ای داشته باشد، اما در درون با احساس خستگی، بی‌انگیزگی، غم پنهان یا فشار روانی روبه‌رو باشد. نویسنده تلاش می‌کند نشانه‌های این وضعیت را روشن‌تر کند و به خواننده کمک کند میان خستگی معمولی و مشکلات عمیق‌تر روانی تفاوت بگذارد.
این کتاب با زبانی قابل‌فهم، موضوعاتی مانند کمال‌گرایی، فشارهای روزمره، نادیده گرفتن نیازهای عاطفی و دشواری کمک خواستن را بررسی می‌کند. ترجمه مریم مرادی اسفیانی و انتشار آن توسط انتشارات آراستگان، این اثر را به منبعی مناسب برای آشنایی بیشتر با افسردگی پنهان و اهمیت توجه به سلامت روان تبدیل کرده است.
ویژگی‌های اصلی کتاب
- نویسنده: مارگارت رابینسون رادرفورد
- مترجم: مریم مرادی اسفیانی
- ناشر: آراستگان
- موضوع: روانشناسی
- قطع: رقعی
- نوع جلد: شومیز
- نوع کاغذ: بالکی
- تعداد صفحات: ۲۰۰ صفحه
- محل چاپ: ایران
- زبان نوشتار: فارسی
مشخصات فنی
چرا این کتاب را بخوانیم؟
«افسردگی نهفته» برای افرادی مناسب است که می‌خواهند نشانه‌های افسردگی پنهان را بهتر بشناسند و درباره تأثیر فشارهای روانی، کمال‌گرایی و بی‌توجهی به نیازهای عاطفی خود تأمل کنند. این کتاب می‌تواند آگاهی اولیه‌ای درباره سلامت روان ایجاد کند و به خواننده یادآوری کند که ظاهر آرام و موفق یک فرد، همیشه نشان‌دهنده وضعیت واقعی او نیست. مطالعه این اثر جایگزین تشخیص یا درمان تخصصی نیست، اما می‌تواند شروعی برای توجه بیشتر به حال روانی خود و مراجعه به متخصص در زمان مناسب باشد.
محصولات مرتبط
هر قسط تومان27.793
کتاب افکار سمی اثر زویی مک کی
در لحظه‌های زیادی، فکر و خیال‌های متفاوت و متنوعی به سراغ همه ما می‌آید که بخشی از آن‌ها مرتبط با دغدغه‌ها و اتفاقات روزمره ماست. اما بخش دیگر این فکر و خیال‌ها که میزان آن‌ها کم هم نیستد، عموما افکار مسمومی هستند که ما را دچار رخوت و رکود می‌کنند. اما برای رهایی از افکار سمی که آرامش روان ما را مختل می‌کنند و به‌طور مستقیم بر کیفیت عملکرد ما موثر هستند، چه می‌شود کرد؟ زویی مک کی در کتاب رهایی از افکار سمی قصد دارد راهکارهای عملی مناسبی را آموزش دهد که به جای افکار سمی فلج‌کننده، افکار مثبت را برای قرار گرفتن در مسیر موفقیت انتخاب کنیم و پرورش دهیم.
کتاب 365 روز شکرگزاری با خدا اثر آکیرا
کتاب «۳۶۵ روز شکرگزاری با خدا» همراهی الهام‌بخش برای هر روز از سال است؛ مجموعه‌ای از جملات،تأملات کوتاه که به خواننده کمک می‌کند در زندگی روزمره لحظه‌ای مکث کند، با آرامش درونی ارتباط بگیرد و قدردان نعمت‌های کوچک و بزرگ خداوند باشد.
این کتاب با زبانی ساده، دلنشین و امیدبخش نوشته شده و مناسب افرادی‌ست که می‌خواهند در مسیر خودشناسی، ایمان، یا آرامش ذهنی گام بردارند. هر صفحه، فرصتی‌ست برای تجدید روحیه، افزایش اعتماد به خدا و یافتن نور در میانه‌ی روزمرگی‌ها.
چه در آغاز روز و چه پیش از خواب، مطالعه‌ی روزانه‌ی این کتاب می‌تواند به عادتی مثبت تبدیل شود و نگرش خواننده را نسبت به زندگی دگرگون کند. «۳۶۵ روز شکرگزاری با خدا» یک هدیه معنوی زیبا برای خود و عزیزانتان است.
اسرار ذهن ثروتمند اثر تی هارو اکر
هارو اکر در این کتاب در بخش اول به طرح اولیه پول در ذهن می پردازد و بررسی می کند که هر فرد چه ذهنیتی نسبت به پول دارد و این ذهنیت را از کجا دریافت کرده است. سعی او در این بخش این است که به خواننده نشان دهد اغلب باورهایی که در مورد پول در ذهن شکل گرفته است نادرست می باشد و باید این ذهنیت را تغییر داد.
در بخش دوم کتاب اسرار ذهن ثروتمند نویسنده به پرونده های ثروت می پردازد که 17 تفاوت فکری بین افراد ثروتمند و افراد فقیر را شرح می دهد. در هر کدام از این پرونده ها موضوع مد نظر شکافته می شود و در مورد آن توضیحات کاملی ارائه می شود. در نهایت هر پرونده با عبارت های بیانی و تمرینات بسته می شود.
هر قسط تومان49.243
هنر حاضر جوابی و طنازی اثر پاتریک کینگ
کتاب هنر حاضرجوابی و طنازی اثر پاتریک کینگ، راهنمایی کاربردی برای کسانی‌ست که می‌خواهند با اعتمادبه‌نفس بیشتر در مکالمات بدرخشند. نویسنده، با بیانی روان و مبتنی بر تجربه‌های واقعی، نشان می‌دهد چگونه می‌توان در لحظه، پاسخ‌های هوشمندانه، شوخ‌طبعانه یا تأثیرگذار داد، بدون آن‌که گفت‌وگو از مسیر احترام خارج شود.
این کتاب برای افرادی طراحی شده که گاه در موقعیت‌های اجتماعی، حرفی برای گفتن دارند اما نمی‌دانند چطور آن را سریع و مؤثر بیان کنند. پاتریک کینگ با تمرین‌ها و مثال‌هایی روشن، به مخاطب کمک می‌کند تا مهارت گفت‌وگو، طنز کلامی، و حضور ذهن خود را تقویت کند.
اگر به دنبال تقویت مهارت ارتباطی، افزایش جذابیت اجتماعی، و توانایی واکنش سریع در گفت‌وگوها هستید، «هنر حاضرجوابی و طنازی» انتخابی مناسب و کارآمد برای شماست.
هر قسط تومان79.743
کتاب مردان مریخی و زنان ونوسی اثر جان گری
کتاب مردان مریخی، زنان ونوسی (Men are From Mars Woman are From Venus) توضیح می‌دهد که زنان و مردان به رغم وجود تفاوت‌ها می‌توانند شیوه‌هایی را بیاموزند تا به رابطه‌ی عاشقانه و صمیمی دست یابند به همین منظور دکتر جان گری، شیوه‌ها و راهکارهای جدیدی را برای کم کردن تنش‌ها در روابط زناشویی و به وجود آوردن عشق و علاقه در این کتاب بیان می‌کند. مردان مریخی، زنان ونوسی یکی از کامل‌ترین کتاب‌های راهنمای روابط زناشویی و عاطفی بین زوجین در دنیاست.
کتاب ثروتمندترین مرد بابل اثر جورج کلاسون
این داستان های شگفت انگیز و آموزنده با زبانی بسیار ساده روایت می شوند و شما را در مسیری آزموده شده به سوی کامیابی و لذت های همراه با آن هدایت می کنند. کتاب ثروتمندترین مرد بابل با توضیح مشکلات مالی مختلف و ارائه ی راه حل برای آن ها، به شما کمک می کند که پول بیشتری به دست آورید و از سرمایه ی خود به شکل عاقلانه تری استفاده کنید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.