کتاب فکر و خیال بیش از حد ممنوع اثر آنه بوگل
اورتینک یا بیش‌اندیشی یعنی فکر و خیال بیش از اندازه کردن درباره‌ی همه چیز و همه کس، به نحوی که روال معمول زندگی افراد، تحت تأثیر این امر، به کل مختل شود. کسانی که گرفتار بیش‌اندیشی هستند، معمولاً توانایی لذت بردن از زمان حال را ندارند و ذهنشان اکثر اوقات پیرامون موضوعاتی منفی می‌گردد که هیچ ربطی به واقعیت ندارد.
چنین افرادی، مثلاً اگر به یک مهمانی بروند، به جای لذت بردن از هم‌صحبتی با دیگران، با وسواسی بیمارگونه به دقت و تأمل در رفتار و گفته‌های دیگران می‌نشینند، و در آخر به هر نحوی که شده، دلیلی برای آزار دادن خود پیدا می‌کنند. البته اینطور نیست که اورتینکرها یا همان بیش‌اندیش‌ها، همیشه هم در رفتار دیگران دقیق شوند؛ بلکه حتی بدتر، ممکن است دست به قضاوت گفته‌ها و کرده‌های خود بزنند و از این طریق خود را معذب و ناراحت کنند.
قیمت اصلی تومان230.000 بود.تومان198.985قیمت فعلی تومان198.985 است.
3 عدد در انبار
جایی که کتاب های معتبر، ارسال سریع، و تجربه خرید مطمئن کنار هم جمع شده اند.
پشتیبانی 24 ساعته
ضمانت بازگشت کالا
کیفیت محصولات
پرداخت امن
ضمانت ترجمه
ارسال سریع
معرفی محصول
معرفی
اورتینک یا بیش‌اندیشی یعنی فکر و خیال بیش از اندازه کردن درباره‌ی همه چیز و همه کس، به نحوی که روال معمول زندگی افراد، تحت تأثیر این امر، به کل مختل شود. کسانی که گرفتار بیش‌اندیشی هستند، معمولاً توانایی لذت بردن از زمان حال را ندارند و ذهنشان اکثر اوقات پیرامون موضوعاتی منفی می‌گردد که هیچ ربطی به واقعیت ندارد.
چنین افرادی، مثلاً اگر به یک مهمانی بروند، به جای لذت بردن از هم‌صحبتی با دیگران، با وسواسی بیمارگونه به دقت و تأمل در رفتار و گفته‌های دیگران می‌نشینند، و در آخر به هر نحوی که شده، دلیلی برای آزار دادن خود پیدا می‌کنند. البته اینطور نیست که اورتینکرها یا همان بیش‌اندیش‌ها، همیشه هم در رفتار دیگران دقیق شوند؛ بلکه حتی بدتر، ممکن است دست به قضاوت گفته‌ها و کرده‌های خود بزنند و از این طریق خود را معذب و ناراحت کنند.
باری، خبر خوش این است که رهایی از بیش‌اندیشی ممکن است؛ این وعده‌ای است که ان بوگل (Anne Bogel) در کتاب فکر و خیال زیادی ممنوع (Don’t Overthink It) به شما داده است. او در این اثر روانشناختی، با بهره‌گیری از تجربیات شخصی‌اش، راه‌های فرار از زندان تفکرات وسواس‌گونه و آزاردهنده درباره خود و دیگران را به شما می‌آموزد و از این طریق، شما را در جهت داشتن زندگی‌ای سالم و برقراری ارتباطاتی پایدار راهنمایی می‌کند.
| برند | انتشارات آراستگان |
|---|
محصولات مرتبط
اسرار ذهن ثروتمند اثر تی هارو اکر
هارو اکر در این کتاب در بخش اول به طرح اولیه پول در ذهن می پردازد و بررسی می کند که هر فرد چه ذهنیتی نسبت به پول دارد و این ذهنیت را از کجا دریافت کرده است. سعی او در این بخش این است که به خواننده نشان دهد اغلب باورهایی که در مورد پول در ذهن شکل گرفته است نادرست می باشد و باید این ذهنیت را تغییر داد.
در بخش دوم کتاب اسرار ذهن ثروتمند نویسنده به پرونده های ثروت می پردازد که 17 تفاوت فکری بین افراد ثروتمند و افراد فقیر را شرح می دهد. در هر کدام از این پرونده ها موضوع مد نظر شکافته می شود و در مورد آن توضیحات کاملی ارائه می شود. در نهایت هر پرونده با عبارت های بیانی و تمرینات بسته می شود.
هر قسط تومان78.493
کتاب جادوی فکر بزرگ اثر دیوید جی. شوارتز
میلیون ها نفر در سراسر جهان موفق شده اند با استفاده از کتاب جادوی فکر بزرگ نوشته ی دیوید جوزف شوارتز، زندگی کاری و شخصی خود را بهبود بخشند. دکتر شوارتز در این کتاب ارزشمند به مخاطبین خود می آموزد که چگونه بهتر ارتباط برقرار کنند، چگونه بهتر مدیریت کنند و از همه مهمتر، چگونه به رضایتمندی و آرامش ذهنی در زندگی برسند.
هر قسط تومان55.993
اول عاشق خودت باش اثر مارک رکلاو
انسان چیزی نیست جز عزت نفس؛ جغرافیای بیرونی آدمی تغییر نمی‌کند، مگر اینکه فرد از درون، خودش را تغییر دهد و این تغییر در گرو شناخت خویش و رسیدن به عزت نفس است.
با شناخت حقیقت درونی خود، حقیقت خدا و حقیقت جهان هستی می‌توانید به عزت نفس دست پیدا کنید. همه‌چیز به درون شما بستگی دارد. طرز نگاه شماست که دنیای بیرونتان را می‌سازد. جهان، آیینه‌ی باورهای درونی شماست.
انسان‌های با عزت نفس بالا بسیار قدرتمندند و در هر اتفاقی به دنبال پیام آن هستند. آن‌ها می‌دانند هیچ مسئله‌ای اتفاقی رخ نمی‌دهد و تمام مسائل حاوی درس و پیامی برای رشدشان است.
هر قسط تومان62.243
شاه کلید ثروت اثر ناپلئون هیل
کتاب شاه کلید ثروت (The Master Key to Riches) با وصیت‌نامه‌ی یکی از موفق‌ترین افراد آمریکا به نام «دیل کارنگی» شروع می‌شود؛ «من قسمت زیادی از ثروتم را که از طریق فلسفه‌ی موفقیت فردی به دست آوردم، به عنوان میراث به مردم آمریکا می‌بخشم.» دیل کارنگی فردی بود که از تمایلات ذاتی انسان جهت به دست آوردن بدون زحمت کشیدن و از دست دادن اطلاع داشت و روزی تصمیم گرفت تا روشی جدید و ارزشمند برای آموزش فلسفه‌ی ثروتمند شدن خود انتخاب کند.
گرگ در لباس میش اثر دکتر جورج سایمون
کتاب گرگ در لباس میش اثری تاثیرگذار در حوزه روان‌شناسی شخصیت و روابط انسانی است که به شما کمک می‌کند پشت نقاب ظاهر افراد خودخواه، کنترل‌گر یا سمی را ببینید و از آسیب‌های احساسی و روانی در امان بمانید. نویسنده با بهره‌گیری از سال‌ها تجربه، مثال‌های واقعی و تحقیقات روان‌شناسی، به بررسی الگوهای رفتاری افرادی می‌پردازد که با ظاهری فریبنده، اطرافیان خود را تحت سلطه قرار می‌دهند.
این کتاب با زبانی ساده اما علمی، نشانه‌های هشداردهنده را معرفی می‌کند و راهکارهای عملی برای شناسایی و مقابله با این افراد ارائه می‌دهد. مطالعه این اثر به شما کمک می‌کند اعتمادبه‌نفس بیشتری در روابط خود داشته باشید، مرزهای شخصی‌تان را حفظ کنید و در برخورد با شخصیت‌های آسیب‌زا، تصمیمات آگاهانه بگیرید.
گرگ در لباس میش انتخابی مناسب برای علاقه‌مندان به خودشناسی، رشد فردی، بهبود روابط خانوادگی و محیط کار است.
هر قسط تومان62.243
اثر مرکب اثر دارن هاردی
اثر مرکب مطمئناً یکی از بهترین کتاب ها در زمینه بهبود فردی و موفقیت است که با اینکه سال های زیادی از انتشار آن نمی گذرد، باعث تغییر زندگی بسیار انسان ها شده است.
کمتر کسی را می توان پیدا کرد که این کتاب را خوانده باشد و جزو کتاب های مورد علاقه خود آن را نیاورد!
نویسنده این کتاب، دارن هاردی مدیر عامل سابق مجله موفقیت آمریکا است که به سادگی یک راز موفقیت مهم را آموزش می دهد.
بعضی کتاب ها هستند که فقط یک بار می خوانیم و شاید بعدا کمی مرور کنیم. اما اثر مرکب از جمله کتاب هایی است که بارها می توان خواند و نکات جدیدی از آن یاد گرفت.
در واقع، این یک کتاب زندگی است؛ یعنی کتابی که در تمام زندگی می توان از آن استفاده کرد.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.