کتاب من پیش از تو اثر جوجو مویز انتشارات آسو
کتاب من پیش از تو اثر جوجو مویز انتشارات آسو قیمت اصلی تومان700.000 بود.قیمت فعلی تومان238.000 است.
بازگشت به محصولات
کتاب چیرگی اثر رابرت گرین ترجمه مژگان بهرامی فرد انتشارات هیتا
کتاب چیرگی اثر رابرت گرین ترجمه مژگان بهرامی فرد انتشارات هیتا قیمت اصلی تومان698.000 بود.قیمت فعلی تومان237.320 است.

کتاب ترک آسان سیگار به روش آلن کار انتشارات نیک فرجام

قیمت اصلی تومان320.000 بود.قیمت فعلی تومان209.000 است.

2 عدد در انبار

ترب‌پی
هر قسط با ترب‌پی: تومان52.250
۴ قسط. بدون کارمزد، چک و ضامن.

جایی که کتاب های معتبر، ارسال سریع، و تجربه خرید مطمئن کنار هم جمع شده اند.

پشتیبانی 24 ساعته

ضمانت بازگشت کالا

کیفیت محصولات

پرداخت امن

ضمانت ترجمه

ارسال سریع

معرفی محصول

ترک آسان سیگار به روش آلن کار | اثر آلن کار

کتاب «ترک آسان سیگار به روش آلن کار» یکی از شناخته‌شده‌ترین و پرفروش‌ترین کتاب‌های خودیاری در جهان است که به میلیون‌ها نفر در سراسر دنیا برای ترک سیگار کمک کرده است. آلن کار در این اثر رویکردی متفاوت و بدون نیاز به اراده سخت‌گیرانه ارائه می‌دهد؛ روشی که به‌جای ترساندن از عوارض سیگار، باورهای غلط ذهنی درباره اعتیاد به نیکوتین را بررسی و بازنگری می‌کند.

مفهوم اصلی کتاب بر این پایه استوار است که ترک سیگار نباید یک تجربه رنج‌آور و پر از احساس محرومیت باشد؛ بلکه با تغییر نگاه به سیگار و شناخت ماهیت واقعی اعتیاد، می‌توان آن را با آرامش و اعتماد به نفس کنار گذاشت. نویسنده با زبان ساده و مثال‌های روشن، خواننده را گام‌به‌گام با ذهنیت‌های نادرست درباره سیگار روبه‌رو می‌کند و به او کمک می‌کند بدون جنگیدن با خود، این عادت را رها کند. این نسخه با ترجمه احمد طه ممدوح و توسط انتشارات «نیک فرجام» منتشر شده است.

ویژگی‌های اصلی کتاب

  • عنوان: ترک آسان سیگار به روش آلن کار
  • نویسنده: آلن کار
  • مترجم: احمد طه ممدوح
  • ناشر: نیک فرجام
  • تعداد صفحات: ۲۱۱ صفحه
  • نوع جلد و قطع: شومیز رقعی

مشخصات فنی

مشخصاتجزئیات
نویسندهآلن کار
مترجماحمد طه ممدوح
ناشرنیک فرجام
تعداد صفحات۲۱۱ صفحه
نوع جلدشومیز
قطعرقعی

چرا این کتاب را بخوانیم؟

اگر بارها برای ترک سیگار تلاش کرده‌اید اما هر بار به دلیل حس نیاز و وابستگی به آن شکست خورده‌اید، این کتاب راهی متفاوت را پیش روی شما می‌گذارد. «ترک آسان سیگار» به‌جای جنگیدن با میل به کشیدن سیگار، به شما کمک می‌کند تا دیدگاه‌تان را درباره آن تغییر دهید و بدون اضطراب و احساس محرومیت، آزادانه این عادت را رها کنید. در گرین‌بوک، این اثر برای هر کسی که به دنبال ترک آسان و بدون رنج سیگار است، پیشنهاد می‌شود.

نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب ترک آسان سیگار به روش آلن کار انتشارات نیک فرجام”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *